是可以吃的，适当的吃些有助于伤口愈合，改善肤色，帮助产妇的身体加快恢复，对于哺乳的女性，还可以促进乳汁分泌。虽然黑鱼汤的营养价值非常高，但是要注意适量不要过多食用，以免会出现不容易消化的情况。刚生完宝宝之后身体是最虚弱的时候，要适当的吃些营养丰富的食物，可以补充体内所需的营养。