问骨盆和盆底肌做哪个好
详
（女，33岁）我马上就要到生产期了，因为生产期会对女性的身体有一次重大的调整，就想问一下在生产过后骨盆和盆底肌做哪个比较好？
精选回答
陈春燕主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科
应该说在产后的骨盆修复和盆底肌修复都是有必要的。通过修复骨盆可以使产后的体型恢复到产前的状态，通过盆底肌修复可以预防产后发生张力性尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂等健康问题。如果硬要在骨盆康复和盆底肌康复两个里面选一个，那么应该做盆底肌康复。