怀孕早期的女性群体，不建议在生活中吃鸡精、味精等大量的调味食品，减少胎儿生长发育可能会出现的坏处。在怀孕早期也需要补充大量的叶酸等微量元素，避免胎儿出现畸形和贫血等疾病。也不能吃烧烤、火锅、麻辣烫等食物，避免高油高脂类的食物对胎儿产生不良的影响。怀孕早期，需要注重身体的保暖。