尽量不要喝柠檬红茶，因为是一种含糖量高的饮料，也有咖啡因成分，可能会损伤胎儿大脑神经，增加孕妇心脏和肾脏负担，增加妊娠糖尿病的发病几率。口渴的时候可以选择喝白开水或者是蜂蜜水。还应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，多吃新鲜水果，绿色蔬菜，选择高蛋白类食物，能够促进胎儿正常发育。