怀孕时期，是可以适当的食用龙虾这种食物的。虾，可以为人体提供大量的蛋白质、钙、碘等营养成分，也可以提高人体抵抗病菌的能力、养肾壮阳、补阴等重要作用。而且，怀孕时期，食用虾，对于胎儿生长发育有着良好的效果。但在怀孕期内，不建议孕妇吃桂圆、薏米、螃蟹、甲鱼等凉性、偏寒的食物，也不能吃烧烤、火锅等食品。