可能是宫缩，在出现宫缩的时候，通常会出现肚子发紧和发硬的现象，同时还会伴随腹部轻微的疼痛。如果宫缩是有一定规律的，很可能是快要分娩了，需要去医院进行腹部B超检查，同时还要做宫颈口检查，在这时候可以适当做一些下蹲运动或者是上下楼梯的运动，能够促进顺利分娩，同时还要吃一些巧克力补充能量。