怀孕可以喝鲫鱼汤吗

(女,25岁)我怀孕一个多月了,去医院做检查的时候,医生说我有一些营养不良的情况,怀孕可以喝鲫鱼汤吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤中含有比较丰富的脂肪和蛋白质。在怀孕的过程当中适量的吃一些,能够帮助增加身体最终的营养成分,不仅能够促进胎儿生长发育,也有利于整个孕期健康。但是怀孕期间尽量不要长期过量喝鲫鱼汤,因为脂肪的含量是比较高的,过量吃可能会增加身体肥胖的风险,也有可能会引起胎儿过大。

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