问怀孕要不要吃钙片
详
（女，25岁）我现在是第1次怀孕，也没有什么经验，我听别人说怀孕后都要补钙，但是我去医院孕检的时候，医生也没有给我说要补钙，怀孕要不要吃钙片？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
如果孕妇出现缺钙的现象，可以适当的吃一些。一般在怀孕早期是不需要补充钙剂的，因为在平时的饮食上就可以满足对钙的需求，一般会在怀孕16周后就可以有效的补充一些钙剂，并且也可以通过口服钙片或者是从饮食上来补充。可以在平时多吃一些虾皮、牛奶或者是瘦肉以及鸡蛋等富含钙质的食品，以免会使孕妇出现贫血。