怀孕期间的血窦指的是胎盘部位的血窦。血窦，实际上就是胎盘部位的血管异常扩张而引起的一种液性暗区。为了避免和延缓妊娠期间胎盘部位血窦的出现和扩大，在怀孕期间要合理膳食，不要吃过多的高盐、高脂食物，注意不要熬夜、充分休息，注意心态平和，预防妊娠期高血压综合征的发生。