产后盆底肌的恢复跟生产的方式有很大关系，比如如果如果是顺产的话，恢复的就稍微慢一些，剖宫产的话因为没有经过胎儿的嗯挤压以及损伤恢复的就会快一些。您现在一年多的情况会出现漏尿的，盆底肌松弛的一些情况可以去进行盆底肌修复，很有用的，平时自己在家也要经常做一些提肛运动的锻炼，也可以改善。