半夜小腹绞痛像痛经一样具体怎么办，还需要根据病因进行分析。如果是由于排卵痛所引起的，此时不需要过分担心，可以通过热敷的方式进行改善。如果是由于盆腔积液所引起的，还需要在医生的指导下合理的使用消炎类的药物进行治疗，比如使用妇科千金片等药物。在平时也需要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。