一般可以吃甘蔗，甘蔗是一种营养比较丰富的食品，含有大量的有机酸以及维生素等营养物质，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力，因此在怀孕早期吃甘蔗并不会产生不良反应。但尽量不要一次性吃太多，因为甘蔗中含有的糖分比较多，如果一次性吃太多，有可能会引起血糖升高。