在哺乳期6个月的时候出现有奶水变少，是正常的。一方面可能是由于吃的油性类的食物较少有关；另一方面也可能是与劳累休息不好导致的有关系。这时候宝宝也不能够光靠母乳喂养，需要及时的给予添加辅食，例如：菜泥、猪肝泥、米粉、鸡蛋羹等的食物，有利于宝宝的胃肠道消化吸收，帮助生长发育。