问孕期要补充哪些保健品
详
（女，25岁）我已经怀孕一个多月了，平时的身体比较虚弱，还有点偏瘦，婆婆补充一些保健品。孕期要补充哪些保健品？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
在怀孕后患者要多吃叶酸片、孕妇奶粉以及胡萝卜素的保健品。女性朋友在备孕期间和怀孕前三个月都要补充叶酸，可以有效的预防胎儿畸形，在怀孕期间喝孕妇奶粉有助于胎儿骨骼的增长，在怀孕期间适量的吃胡萝卜素可以有效的补充身体营养。怀孕期间要吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。