一般是可以少量吃一些莴笋，莴笋属于应季的蔬菜，并且营养丰富，不仅能够补充机体所需的营养物质，也能够缓解孕期引起的食欲不振或者没有胃口的现象。但是不可过多过量的使用，以免增加肠胃道负担，不利于胎儿的成长，也会对母体产生不利影响。在怀孕早期要营养多方面化，避免太过单一。