产后可以吃丝瓜汤吗

(女,32岁)我上个星期刚刚分娩了二胎宝宝,这两天特别想喝一些丝瓜汤,但是又害怕会影响到体质恢复,产后可以吃丝瓜汤吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以喝丝瓜汤的,丝瓜汤主要能够起到清热解毒的作用,并且还能够促进乳汁的分泌,而且丝瓜当中含有丰富的维生素和营养物质,能够及时补充自身所需。但是丝瓜是属于一种寒凉性的食物,一定要控制好摄入量,而且在烹饪的过程中一定要避免放入过多的调味剂。在月子期间要多注意休息,合理安排作息时间。

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