怀孕后可以吃花胶。花胶也就是鱼胶，含有大量的胶原蛋白，有健脾胃的功效，能够促使交换，容易被吸收，在孕早期的时候，可以适当的吃，减轻早孕反应。并且鱼胶内的胶原蛋白有美容的功效，能够促使皮肤细腻、光泽有弹性。但是再好的食物也要适量，保证身体均衡的营养。平时要多吃含蛋白质高的食物，多吃碳水化合物，补充足够的维生素。