孕吐严重可以适当的吃维生素类的药物帮助缓解，能够起到止吐的作用。还可以用酸味的食材食疗看看，比如用橙子、橘子等也有助于缓解恶心呕吐的现象。怀孕期间总是有不适的现象是比较多见的，尽量不要疲劳，到了怀孕3个月左右基本上会自然缓解。但是注意孕早期的饮食，不要盲目的同房。