首先要避免吃山楂，会山楂可能会促进宫缩，从而引起先兆流产的情况，而且也要避免吃一些辣椒或者是油炸食品，还要避免吃腌制食品，比如酱菜或者是腊肠等，否则都会有一定的影响。怀孕初期的时候一般会出现恶心呕吐的现象，并且还会引起食欲下降，因此尽量吃一些比较清淡以及较容易消化的食物。