怀孕期间是可以喝小米粥的，这个食物可以起到健脾胃的作用，能够有效的增进孕妇的食欲，还可以起到健脾利水的功效。其次在生活中多吃一些谷物，还能够补充丰富的b族维生素。所以建议根据自己的饮食习惯进行食疗，看一下效果，平时注意做到营养均衡，提倡多吃一些富含蛋白质的食物。