孕妇手臂酸痛的原因比较多，多是因为吹风、着凉或者自身缺钙比较严重导致的，建议应该适当地热敷，然后配合食疗，建议多吃一些有补钙功效的食物或者钙片，观察是否有改善。平时不要从事体力活动，按时到医院做产检，才可以判断宝宝的情况。孕期对钙元素的需求比较多，如果缺钙严重就容易导致疼痛感。