孕妇可以适量的饮用红茶，但是应该避免饮用过浓的红茶。由于浓茶中含有丰富的鞣酸，孕妇在饮用后很容易导致有贫血的现象，同时也容易使胎儿患有先天性贫血。平时也应该避免过多长期的饮用，否则会对睡眠质量造成影响，就会造成胎动频繁的现象。如果在怀孕期间出现异常的现象，应该及时到医院进行检查。