腰痛一般需要恢复半月的时间，但是也与个体差异有关系，也有的可能是需要2~3个月才能够恢复好。因此当女性在顺产的时候，打了无痛针是在腰椎的部位进行注射，在注射后要注意适当的休息，保暖，以免导致腰痛的情况发生，效果是比较好的。因此女性在坐月子期间也要注意保暖，增加营养供应，也有利于身体的健康恢复。