竹笋中含有丰富的微量元素，它可以促进人体生长发育、骨骼发育、还能预防畸形，对消除怀孕引起水肿也有很好的作用，所以孕早期吃了竹笋是不会流产的。竹笋不好消化也属于寒凉的食物，所以脾胃虚弱的孕妇尽量少吃。孕妇饮食上要多样化，多吃高蛋白含量高的食物，多吃蔬菜水果。建议定时去医院做产检。