怀孕如何克服不想上班

(女,26岁)我最近检查发现自己怀孕不久,但是已经有了不想上班的想法,想问问怀孕如何克服不想上班?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

女性在怀孕后要想克服不想上班,第一,要注意适当的增加营养供应,这时候多吃些肉类、鱼虾、青菜、水果,保持营养均衡,使身体的抵抗力免疫力提高,从而缓解早孕带来的不适情况。第二,也要注意保持心情放松,通过适当的活动锻炼也有利于自身的健康和胎儿的发育,一般从思想上进行改变,就会缓解女性不想上班的想法。

扩展阅读