孕晚期由于宝宝体重的增大，随之增大的子宫向上进入腹腔，推挤胃肠道会引起孕妈胃部的不适，这种情况下，我们进食要少食多餐，每次进食不要太多，但是因为要保证营养，所以每天增加1到2顿，但也不要吃热量太高的食物，避免宝宝体重过大，减小顺产的几率，增加分娩的危险系数。