一般是可以吃山楂的，但是一定要控制量，山楂可以有效的消除恶露，有利于身体中的新陈代谢，同时还可以调节身体中的脂肪。促进食欲，酸渣吃多了容易出现回奶而且酸，渣属于酸性会刺激胃部的黏膜，出现胃酸分泌，在哺乳期间以吃清淡容易消化为主。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以喝一些小米粥。