哺乳期42天以后是能够进行跑步的，跑步的时间尽量不要太长，如果经常做一些剧烈的运动，可能会影响酸进入乳汁对宝宝的身体是非常不健康的。哺乳期间乳汁充满乳房，经常运动也会导致乳房下垂，会影响美观，平时可以做一些小量的运动，可以散散步遛遛弯，尽量不要做一些剧烈的运动。