孕妇是可以吃抹茶的，可以起到一定的助消化和改善浮肿的功效，对胎儿的发育并没有太大的影响。建议根据身体的情况和胃口的变化决定，适当的吃一些清淡口味的食物，有助于增加孕妇的食欲，而且抹茶还有一定的醒脑提神的功效。如果胃口特别好，适当吃一些甜食也是比较安全的，但是需要检测血糖的变化。