哺乳期能吃香菜吗

(女,29岁)我的老婆前一段时间刚通过顺产生下了一个女儿,最近在吃饭上面饮口味有些变化,哺乳期能吃香菜吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

应该是能够吃香菜的,香菜当中的营养特别丰富,而且还有催奶的效果,如果在哺乳期间女性的乳汁分泌不足,可以通过吃香菜通乳,还能够改善哺乳期间食欲不振的表现。哺乳期间女性应当注意补充营养充足,才能够满足宝宝生长发育期间所需要的营养物质,除了香菜之外还应当多吃一些绿色的蔬菜。

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