当女性在怀孕后吃些新鲜的煮炖的牡蛎也是对胎儿好的，里面含有较高的蛋白质，矿物质等营养成分，有利于女性的营养供应，促进胎儿的生长发育，但是注意也不要吃的过多，不要吃不新鲜卫生的，少量食用是可以的。同时在怀孕后也要注意饮食营养供应充足全面，肉类，鱼虾，青菜，水果，均衡，才有利于胎儿的生长发育。