通常能吃葡萄干，葡萄干当中含有的营养价值是比较高的，能够满足身体所需要的营养，同时也可以起到滋补的效果，促进食物的消化和吸收，避免女性出现缺铁性贫血。在怀孕的过程当中也可以多吃一些含有维生素和矿物质比较丰富的食物和蔬菜，定期到医院进行相关孕检，来了解宝宝生长发育情况。