孕妇可以吃苦瓜，苦瓜有一定的泻火的功效，能够有效改善孕妇上火的现象，还可以缓解便秘、胃口差等症状。已经怀孕的情况下应该根据自己的身体情况进行食疗，不要盲目的进补。平时多吃新鲜的蔬菜等，有助于促进胃肠道的蠕动。同时还注意计算预产期的时间，观察孕妇胃口的变化，不要疲劳。