月经期间可以适当的喝一点茉莉花茶。如果女性平时有喝茉莉花茶的习惯，经期可以适当的少量饮用，但是一定要注意不要太浓，少量饮用茉莉花茶有提神的功效。如果有痛经或者腹泻时，最好不要喝茉莉花茶，因为茉莉花茶属于寒凉饮品，喝了以后容易加重腹痛和腹泻的症状，可以喝一些红糖水。