生产之后发现阴道口变得松弛，可以加强锻炼帮助改善。等满月之后及时到医院做全面的产检复查，判断是否有盆底肌松弛或者阴道松弛的现象。然后可以通过提肛运动帮助改善，坚持锻炼一段时间会取得明显的效果。同时注意调整性生活的频率，在生活中不能让身体疲劳。病情比较轻微的情况下，会自然缓解。