有可能会引起奶水分泌不足，生气后体内的激素水平可能会出现异常，很容易引起回奶。在哺乳期间女性要保持心情处于放松和愉悦状态，而且尽量控制好自身情绪，饮食上也要做出调整，可以多吃富含营养的汤类食物比如鲫鱼汤、骨头汤等能促进乳汁分泌。堵奶后也可以在乳房部位进行适量按摩和热敷。