孕囊低过了三个月就安全了是有一定依据的，因为怀孕后3个月胎儿就会成型，流产的可能性比较低，所以安全性就会提高，但是这个情况并不是绝对安全，仍需要在平时的生活中多休息，减少不当的运动，避免出现腹部的疼痛，先兆流产的现象。怀孕已经2个月可以调整自己的饮食，坚持吃叶酸。