是可以吃山楂的，山楂营养价值比较高，里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素在摄入之后能够补充机体当中的营养元素，并且还能够提高母乳质量，对于宝宝的营养需求也能够满足，同时还具有生津止渴和活血化瘀作用，可以缓解饮食不当所引起恶心和呕吐，对食欲不佳，也能够起到改善，所以在哺乳期间是可以吃山楂的。