一般情况下，女性在怀孕15周以后可以适量的吃燕窝，燕窝的营养价值比较高，里面含有大量的维生素、微量元素和氨基酸，女性在怀孕期间适当的吃燕窝可以增强人体免疫力，还可以促进胎儿的正常生长发育。女性在怀孕以后身体抵抗力会比较低，很容易受到细菌感染引起感冒发烧等症状，平时适当的吃些燕窝可以增强抗病能力。