怀孕期间可以吃苹果，苹果富含大量维生素c，可以补充营养，提高自身的抵抗能力，也可以促进体内铁的吸收。同时还可以有美容养颜，润肠通便的作用，而且孕早期吃苹果，还可以缓解孕吐的症状。一般怀孕期间吃苹果，主要是需要避免空腹吃苹果，以及吃冰箱冷藏的苹果，以免刺激胃肠道，容易引起腹痛腹泻的症状。