孕妇可以用柠檬红茶，但是不要大量用，因为茶叶水容易对体内铁元素的吸收造成影响的，偶尔的用可以起到醒脑提神的作用。怀孕期间容易出现胃口不好或者睡眠差等不适的现象，应该注意调整饮食的习惯，多在家休息，不要有太大的压力，看看体重的变化。到了怀孕后3个月，这些不适的现象是可能会改善的。