通常需要注意保持良好的心态，避免出现焦虑和恐惧的负面情绪，饮食上要保持营养摄入充足，可适当的吃一些含蛋白质比较高的食物，比如鱼肉或者鸡蛋，并且要保持充足睡眠，做到早睡早起。帆状胎盘可能会引起胎心异常症状，有些人还会出现胎儿生长受限现象，可以到医院进行常规B超和彩超检查确诊。