是可以适量吃的，白萝卜属于蔬菜的一种，其中含有丰富的维生素和氨基酸，对消化系统是能够起到很好的作用，比如促进胃肠蠕动、通气排便，并且还能够有效帮助消化吸收，但是由于白萝卜有一定寒性，在月子里要适当控制摄入量。期间要做好腹部保暖，适当多吃易消化有营养的食物，比如猪肝、鱼肉、瘦肉等。