一般是可以吃山药，山药是一种常见的食物之一，山药里面含有丰富的氨基酸和微量元素，孕妇适当的吃一些山药，不仅可以帮助消化，而且还能够起到保胎固胎的作用，但是对山药过敏的孕妇，不能吃山药。怀孕期间的女性饮食不能太单一，可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，还要定期孕检，严密观察宝宝在宫内的情况。