月子里炖乌鸡汤的时候，一般是将乌鸡清理干净后，放入冷水中进行熬制，一个半小时到两小时左右的时间或者是乌鸡汤中可以适当的放一些通草，王不留行等中药材煮炖，也有利于使乳腺管畅通，帮助乳汁分泌的作用，是比较好的。这时候女性也要注意适当的休息，避免精神紧张，压力过大，通过多方面的调理，再让婴儿多哺乳方式，就有利于使下奶多的。