产妇在坐月子期间可以偶尔、适量的吃哈密瓜，但是不能多吃或者经常吃。哈密瓜有一定的利尿、消肿作用，坐月子期间适当的吃哈密瓜，可以促进体内水分的排出，预防水肿的症状。哈密瓜中富含矿物质和维生素类营养素，对于改善体质、促进产后身体的恢复有一定的帮助。但是，哈密瓜的性质寒凉，吃的多了容易引起腹痛。