可以通过用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，帮助症状得到改善，还可以通过补充钙物质，能够帮助症状得到缓解。可能是缺乏钙物质，或者是局部血液循环不畅所引起，可以通过每天晚上用热水泡手，能够帮助症状得到缓解。在怀孕期间需要补充机体所需要营养元素，定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育。