是可以吃阿胶的。阿胶具有补气补血以及滋阴润肺的作用，适当的使用有利于产后恢复，同时也可以提高乳汁的质量。嗯，患者在坐月子期间要多吃一些富含蛋白质以及维生素高的蔬菜和水果，这样既可以补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的快速分泌，同时也要注意多休息，避免长时间的熬夜，同时也要注意保暖，避免落下月子病。