如果孕妇体质是比较好的，适当吃一些花甲是没有影响的而且适当的吃一些能够补充蛋白质和钙物质，但是花甲性寒不能多吃。如果身体素质差的孕妇最好不要吃，因为花甲容易滋生寄生虫，如果引发寄生虫感染对胎宝宝是很不利的。在孕早期一定要注意补充蛋白质可以多吃一些鸡蛋或喝牛奶。