可能是手腕部位着凉引起的，也有可能是经常抱孩子造成的。在出现疼痛现象以后可以通过热敷和按摩方式进行改善，能够促进局部血液循环，减轻手腕部位疼痛，对于疼痛比较严重的可以在医生指导下服用非甾体类消炎药物进行治疗。在平时还要注意手腕部位保暖，避免着凉后加重疼痛。